FAQ

1. Wie lange dauert das Training mit der bauchkröte®?

Das Training mit der bauchkröte® dauert pro Anwendung weniger als eine Minute. Die empfohlene Anwendungsdauer (entspanntes Liegen auf der bauchkröte® in Bauchlage) beträgt 15-20 Sekunden.


2. Wie oft sollte ich mit der bauchkröte® trainieren?

Es wird empfohlen, zwei Mal täglich und zusätzlich bei Bedarf mit der bauchkröte® zu trainieren. Legen Sie die bauchkröte® doch einfach neben Ihr Bett und trainieren Sie morgens vor dem Aufstehen und abends, bevor Sie zu Bett gehen.


3. Auf welchen Untergründen kann ich mit der bauchkröte® trainieren?

Geeignete Untergründe für die Anwendung der bauchkröte® sind: Matratzen (Ausnahme: Wasserbetten), Fußboden, Gymnastik-, Iso-, Yogamatten oder Massageliegen.


4. Verbessert sich meine Haltung durch das Training mit der bauchkröte®?

Ja. Bei regelmäßiger Anwendung der bauchkröte® wird der Verkürzung der Bauchmuskulatur entgegengewirkt und die Balance des Oberkörpers verbessert sich.


5. Darf ich während der Schwangerschaft mit der bauchkröte® trainieren?

Bitte klären Sie den Einsatz der bauchkröte® während der Schwangerschaft vor Aufnahme des Trainings mit Ihrem behandelnden Gynäkologen.


6. Wann sollte ich auf ein Training mit der bauchkröte® verzichten?

Wenn Sie gerade operiert wurden, an einem Aortenaneurysma leiden oder schwanger sind, besprechen Sie die Aufnahme des Trainings mit der bauchkröte® bitte vorab mit Ihrem behandelnden Arzt. Wenn Sie sich zum aktuellen Zeitpunkt in ärztlicher und/oder therapeutischer Behandlung befinden, besprechen Sie die Aufnahme des Trainings bitte vorab mit Ihrem behandelnden Arzt bzw. Therapeuten, um unerwünschte Wechselwirkungen mit den angewandten Behandlungs- bzw. Therapieformen zu vermeiden.


7. Kann ich den textilen Überzug der bauchkröte® entfernen und waschen?

Der textile Überzug der bauchkröte® kann von ihrem Schaumstoffkern entfernt und in der Waschmaschine bei 60 Grad gewaschen werden. Bitte beachten Sie auch den eingenähten Waschhinweis.


8. Kann ich die bauchkröte® mit meinem Firmenlogo besticken lassen?

Sie möchten die bauchkröte® im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements einsetzen oder sind auf der Suche nach einem sinnvollen Geschenk für Ihre Mitarbeiter und Kunden? Gerne gestalten wir die bauchkröte® passend zum Auftritt Ihres Unternehmens und erstellen Ihnen ein individuelles Angebot. Ihre Anfrage nehmen wir gerne per e-mail an kontakt@bauchkroete.de oder über das Kontaktformular entgegen.

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